Способы повышения потенции у мужчин: боремся за свое счастье

Сексуальная энергия занимает одно из главных мест в жизни любого мужчины. О великих секс-гигантах и изощренных соблазнителях издревле слагались легенды. Если верить греческим мифам, знаменитый античный персонаж Геракл мог удовлетворить полсотни женщин за одну ночь. Современным любовникам такой подвиг повторить вряд ли удастся, да и что говорить, если потенция у мужчин порой угасает уже на четвертом десятке, и даже более молодые парни не всегда способны полностью удовлетворить девушку. Но к счастью, существуют способы повышения потенции у мужчин.

Разумеется, первоочередное значение имеет образ жизни человека. Ведь, к примеру, малоподвижный образ жизни, являющийся следствием сидячей работы, а также плохая экологическая ситуация в мегаполисах негативно сказываются на сексуальной энергии. Стресс и недосып, ставшие неотъемлемой частью будней большого процента людей, также препятствуют ведению нормальной половой жизни. Поэтому основной путь повышения потенции у мужчин - это занятия спортом, здоровый сон и адекватное, оптимистичное отношение к окружающему миру. Несколько раз в неделю следует, как минимум, выполнять комплекс из нескольких упражнений, а лучше записаться в спортивную секцию или в спортзал. Что касается питания, то старайтесь регулярно есть здоровую домашнюю пищу несколько раз в день, избегая фастфуда и низкокачественных продуктов. С давних времен известно, что морепродукты и белковая пища, а также овощные салаты и орехи прекрасно влияют как на потенцию, так и на общее самочувствие.

Если же вы часто устаете на работе, и у вас не остается сил на постельные подвиги, для снятия напряжения рекомендуется принять ванну с лавровым листом или сухой ромашкой, которую можно купить в аптеке. Настойку из растения вылейте в горячую ванну и проведите там двадцать минут. Травяные напитки, например, настойку элеутерококка, можно принимать внутрь, однако у некоторых лекарств могут быть противопоказания.

Самое серьезное средство, к которым современная медицина прибегает для повышения потенции у мужчин лишь в крайних случаях - это операция на половом члене. Она проводится на сосудах и помогает тем, кто полностью отчаялся, вновь ощутить себя мужчиной. Однако, как уже было сказано, импотенции можно в большинстве случаев избежать, не пользуясь услугами хирургов, а лишь употребляя полезную пищу и заботясь о своем здоровье.